Anxietatea generalizata/ Evaluare/ Psihoterapie

[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.16" custom_padding="0px||0px|||" global_colors_info="{}" theme_builder_area="post_content"][et_pb_row _builder_version="4.16" global_colors_info="{}" theme_builder_area="post_content"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.16" global_colors_info="{}" theme_builder_area="post_content"][et_pb_text _builder_version="4.17.6" hover_enabled="0" global_colors_info="{}" theme_builder_area="post_content" sticky_enabled="0"]

Poți avea anxietate dacă răspunzi afirmativ la următoarele întrebări:

• În ultimele luni ai avut tendința de a te îngrijora în legătură cu diverse aspecte din viața ta?
• Sunt aceste îngrijorări mai dese și mai accentuate decât de obicei?
• În ultimele șase luni ai avut mai multe zile cu sau fără îngrijorări?
• Cam cât timp estimezi că acorzi acestor îngrijorări?
• A apărut ceva nou (o schimbare în viața ta) care îți provoacă griji?
• De când estimezi că au început stările anxioase? Ce s-a întâmplat atunci?
• În ce măsură poți controla aceste îngrijorări?

Estimează în ce măsură ți se potrivesc, pe o scală de la 1 la 10 următoarele senzații fiziologice:

• nu am stare,
• sunt mai mereu în alertă,
• obosesc repede,
• reușesc greu să mă concentrez,
• iratibilitate,
• tensiune musculară,
• adorm greu și nu reușesc să dorm mai multe ore,
• simt că mă consumă mai mult lucrurile pe care le fac în mod normal

Un psiholog clinician sau un psihoterapeut poate să te ajute cu o evaluare în urma căreia să rezulte un psihodiagnostic. Depresia și uzul de substanțe sunt cele mai întâlnite afecțiuni care interacționează cu anxietatea generalizată.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]